التفاصيل والبروتوكول

EN: Exercises to improve balance and joint position sense, crucial for lower limb injuries, fall prevention, and return to sport. AR: تمارين لتحسين التوازن وحس الوضع المفصلي، ضرورية لإصابات الأطراف السفلية، الوقاية من السقوط، والعودة إلى الرياضة.